肩こりと運転

「運転していても肩が凝ります」といわれるお客様
長時間だと、腰も肩も凄く凝りますが
短時間でも、凝るんですね。

女性は、緊張や怖さからか、ハンドルをしっかり握って
前のめりで運転しがちです。
座席も、やや前に出ていることが多いようです。
どうしても、身体がガチガチになり、肩凝りますね。

力を抜いて、ゆったり運転しましょう。
視野も、遠くもみるように余裕をもって。

運転が終わったら、肩を上げたり下げたり
手をブブラしたり、
カル~く力を抜いて、肩や腕をたたいたり等、
肩の周りの、血行をよくすると、肩こりが防げますよ。

初夏の北海道は、緑も多く、広大ないい景色が広がります。
運転も、肩凝らないようにリラックスして、楽しめるといいですね。