数年ぶりに風邪ひきました。
風邪は歪みからくるとか。
上手くひくとゆがみが治るとか。
乗り切ったやり方ご紹介します。

頭重感、喉イガイガ、咳
これは危ない！！

大根をすりおろして、梅ジュースのお湯割りにいれて飲む。
寝る前に、足湯を3日間。

お客様に、盛んに足湯の紹介していたら自分でやることになった。

足湯は、呼吸器系の風邪なので
踝まで、普段のお風呂のお湯より、熱いのにつけること8分。
（消化器系だと膝下まで）

左足が冷たく感じ、もう3分
その後、お水を飲んで寝たら、汗かくほど温まる。

足湯のやり方は、詳しくは、

でご覧くださいね。


今回は、PCのやり過ぎで、目が疲れて疲労したと振り返り
風邪ひくのは元気な証だと。

癌になっていると風邪もひかないらしいので、良しとしよおっと。